Днес в Смолян се отбелязва денят на експушача

За първи път в Смолян тази година се отбелязва Деня на експушача, съобщават от Регионалната здравна инспекция в Смолян.

По този повод днес специалисти от инспекция запознават младите хора на Смолян с безплатната интернет платформа за отказване на цигарите, iCoach. Представянето е на Стария център на града и включва също безплатно измерване на въглероден оксид в издишания въздух при пушачите.

Денят на експушача се отбелязва за първа година в цяла Европа. Той е част от кампанията на Европейската комисия „Екс-пушачите са неудържими” (2011 – 2013 г.), чиято главна цел е чрез позитивни послания да мотивира младите за първа крачка към живот без цигарен дим. Инициативата насочва вниманието към успеха на хората, които вече са преборили зависимостта си от тютюна, и насърчава пушещите да последват примера им.

Според специалистите съществена част от общоевропейската кампания е популяризирането на интернет платформата iCoach, която предлага безплатна помощ за отказване на цигарите е и достъпна на всичките 23 официални езика на Европейския съюз. Инструментът е разработен на основата на новаторски изследвания и клиничния опит на психолози и специалисти по комуникация.

Фокус са не само мотивираните да откажат пушенето, но и хората, които не желаят да спрат да пушат, както и онези, при които има голяма вероятност да започнат отново. iCoach анализира навиците за пушене и мотивацията на потребителя за спиране на цигарите и го напътства чрез индивидуални ежедневни съвети. Онлайн платформата се предлага и в безплатна версия за мобилни телефони и е винаги на разположение, за да помогне и в най-трудните моменти на процеса на предоляване на зависимостта. А резултатите са изумителни!

Според данни на създателите си, повече от 30 % от хората, които започват програмата, спират да пушат. Има данни, че до момента близо 400 хил. мъже и жени от цяла Европа, сред които и 15 хил. българи, са потърсили подкрепа за спиране на цигарите чрез регистрация в iCoach.