Защо си струва да използваме хранителни добавки?
Колагенът се получава от различни източници. Можете да изберете риба, телешко, свинско или птиче месо. Първият се счита за най-добър и той е най-често се използваният от съзнателни потребители. Среща се в различни форми на пазара на хранителни добавки. Има таблетки, прах за разтваряне във вода или колаген за пиене. Последният е най-добре оценяван в изследванията, които показват, че колаген хидролизатът под формата на воден разтвор се усвоява най-добре от човешкото тяло. Ако решите да използвате добавки, правете го разумно. Това означава, че си струва да изберете колагенови напитки, които да консумирате, които са удобни и ефективни. Можете да ги вземете със себе си по пътя за работа, редовно се грижете за красотата не само на кожата си, но и на костите и ставите. За да видите ефекта на колагена върху човешкото тяло, трябва да сте упорити и да го допълвате дълго време, поне два или три месеца. Ако го приемате за по-кратък период от време, може да не забележите грандиозни промени. След известно време обаче ще забележите разлика в качеството на кожата. Тя ще стане плътна, еластична и добре овлажнена. Цветът й ще се подобри, ще изглежда по-здрава и по-млада. Освен това колагенът действа чудесно и на ставите, което е важно например за хора, които редовно спортуват, дори и състезатели. Те изразходват ставите си по този начин, но добавянето на колаген подпомага добрата им хидратация. Най-добре е колагенът да се приема с аскорбинова киселина, тоест с популярният витамин С. Научните изследвания забелязват, че той подобрява усвояването на колагена в кръвта, което се случва в храносмилателната система. Самият колаген не е вкусен продукт, поради което този под формата на напитки най-често съдържа плодов екстракт и захар. Струва си да се обърне внимание колко от тези добавки има в 100 g от готовия продукт. Благодарение на това измежду много различни предложения на пазара е възможно да изберете най-добрия колаген, който ще бъде ежедневна подкрепа за човешкото здраве.Какво представлява колагенът?
Колагенът е белтък, изграждащ кожата. Той се среща естествено в човешкото тяло, но с напредването на възрастта неговите структури се влошават и процесите на обновяване не протичат толкова бързо, за да задоволят търсенето. Именно поради това кожата остарява, намалява стегнатостта й и става слабо овлажнена. За щастие, съвременната хранителна биотехнология позволява създаването на висококачествени продукти, които могат да се консумират под формата на добавки за поддържане на организма отвътре. Ето защо е създаден колагенът за пиене, който се смята за най-добрия източник на този белтък.Какъв колаген за пиене да изберем?
Върху какво влияе колагенът?
Какво трябва да помним, когато приемаме колаген?
